鸡扒的家常做法？鸡扒家常做法-悦刻正品批发港

鸡扒的家常做法？鸡扒家常做法

发布时间：2025-06-13 01:52:21 来源：悦刻正品批发港作者：悦刻正品优购

大家好，鸡胸家庭今天给各位分享鸡胸脯肉的脯肉法鸡家常做法的一些知识，其中也会对鸡胸脯肉的胸脯家庭做法进行解释，文章篇幅可能偏长，做法如果能碰巧解决你现在面临的鸡胸家庭问题，别忘了关注本站，脯肉法鸡现在就马上开始吧！胸脯

本文目录

猫咪可以吃水煮鸡胸肉，买新鲜的脯肉法鸡鸡大胸，清洗干净可以大块煮，胸脯也可以切成小颗粒后再煮，做法水中什么都不放，鸡胸家庭白水煮，脯肉法鸡煮好后晾凉，胸脯可以把煮肉的水稍微加一点在猫碗里，大块肉肉要切成小颗粒，味道有点腥味，正好是猫咪喜欢的味道，一次可以多煮些，放在冰箱，吃多少取多少，很方便的。

炒菜想要肉肉吃着不柴，你只需要做到这一步??

1??把需要的肉肉切条（块），放入碗中

2??加入料酒、少量淀粉、生抽，搅拌均匀，保证每块肉都沾上淀粉

3??把肉肉腌制10分钟，就可以炒菜用啦！

拿出自己的小本本记下来吧！此方法亲测有效！

鸡肉的消化率高，很容易被人体吸收利用，做成丸子，食用起来很方便。

下面我来讲讲我是怎么用鸡胸肉做鸡肉丸子的。

主料都有需要什么：【鸡胸脯肉：600克】【淀粉：40克】

【蛋清：2个】【食盐：5克】【白胡椒粉：15克】

【1】鸡胸脯肉泡一下，去血水，去筋膜。淀粉、蛋清、白胡椒粉准备待用。

【2】肉剁成肉泥。

【3】加入蛋清，搅拌均匀。

【4】加入淀粉。

【5】顺时针搅拌均匀。

【6】加入白胡椒粉。

【7】继续搅拌，搅搅搅

【8】加盐搅拌。

【9】最后成品，搅拌了100来圈，多搅拌会让肉质更加Q弹。

【10】涂点油在手上，用勺子取适量肉泥，搓成小丸子，放在涂了油的盘子里摆好。

【11】都搓好后，锅中放水。

【12】下丸子。

【13】冷水下丸子。

【14】中火3分钟，转小火，3-5分钟，水开之前丸子就已经飘起来了，为了肉质更有弹性，水开之前把飘起来的丸子捞出来。

【15】捞出来的丸子，放盘里的时候都能弹起来，一点也不夸张。做好的丸子可以放冰箱冷冻，做汤喝或者做茄汁鸡肉丸等等都可以。

过程中有点复杂，尤其是给鸡肉馅上劲，我下方放了实图，你配合文字和图片，一起学习，很快就能学会，也特别容易理解。

鸡胸脯肉的家常做法和鸡胸脯肉的家庭做法的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！

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